私は全くの初心者で、Nord VPNに新しく加入しました。でも、AppleはVPNに関して少し違うと聞きました。また、ルーター次第とも聞きましたが、私のルーターは完全にXfinity標準です。最適な設定について提案はありますか？私のコンピューターもMacです。torrentはしていません。ただ、プライバシーを守りたいだけです。だから試してみようと思いました。皆さん、Nordについて良いことを言っていました（データ漏洩事件は別として、理解する限りかなり前のことです）。フィードバックをお待ちしています。
私は「推奨設定」を使っています。今のところ、Nordは素晴らしいです。たまに少し接続の問題が起きることがありますが、自動接続に問題があるときは、飛行機モードをオンオフして塔をリセットすると、ほとんどの場合うまくいきます。ほかのWiFiネットワークではそのようなことは気付きませんでした。
Nordの公式声明やオンラインのコミュニケーションによると、NordLynxが最もパフォーマンスが良いようです。VPNの経験から言うと、すべてのネットワークに最適な組み合わせはひとつではないので、A/Bテストをして最適な設定を見つけるのが良いでしょう 
ブログで詳しく解説しています。実際にはあなたのニーズ次第です。普段の活動内容は何か教えてもらえますか？
また、iOSの設定メニューでは、「接続済み」と表示されたり（セルラー下で）、スイッチやボタンのように「接続済み」と表示されたりします。非常に奇妙です。なぜ一貫性がないのですか？
それを確認してみます。特に問題ありません。ただ、追加のセキュリティが気に入っただけです。
iPhoneの場合、日常的な使用にはIKEv2が適しています。必要に応じて制限やファイアウォールを回避できるはずです。もしできなければ、OpenVPN（UDP）に切り替えましょう。Macのコンピュータについては、Mac App StoreのIKEv2バージョンではなく、OpenVPNバージョンを使うべきです。なぜなら、OpenVPNの方が多くの機能を持ち、必要に応じてより多くのものを回避できるからです。アプリの切り替えを避けるため、OpenVPN版だけを使いましょう。こちらがダウンロードリンクです：https://downloads.nordcdn.com/apps/macos/generic/NordVPN-OpenVPN/latest/NordVPN.pkg
もし私が本当にVPNだけを使いたい場合、何かを回避するためではなく（初心者なので、プロキシ設定でそれはできると理解しています）、ただちょっと隠れたい、ハッカーの作業やその類のものから遠ざかりたいだけの場合です。Xfinityは私のプロバイダーで、サポートも最悪です。VPNを導入して一般的に保護されたいだけです。でも、知識がないと逆に事態が悪化するとも聞きます。
VPNを使用すると、一時的にプロキシは不要になります。同時に動作させる必要はありません。プロキシは、制限を回避したいだけのアプリケーションに適しています。例えば、スロベニアに住んでいる場合（最近Spotifyの利用が許可された地域）、すべての音楽権利やカタログにアクセスできないかもしれません。この場合、アプリ内のプロキシを使ってアメリカやイギリスのサーバーに接続すれば、より多くの音楽にアクセスできたり、イランでTelegramをブロック解除したりできます。そのデータはやり取りされても誰もあなたを追いかけてきません。位置情報が変わっても、SSLのような一種の暗号化によるセキュリティもあります。ただし、Torrentは暗号化されていないため、プロキシでもデータは見えてしまいます。一方、VPNはバイパス、セキュリティ、匿名性（一部のレベル）、高い暗号化、ログ不保持（NordVPNの場合）を提供します。これにより、あなたのデバイスを通じて送受信されるすべてのトラフィックが保護されます。Xfinityは、VPNを使っていることは見えませんが、プロキシの場合は見えます。VPNを持つことに副作用や欠点は特にありません。
いくつかのブログ記事を紹介します：https://nordvpn.com/blog/vpn-vs-proxy/